10 Sundhed og skønhed TIPS Hver pige også kende

Maj 16, 2015 Admin Skønhed 0 11
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
10 Sundhed og skønhed TIPS Hver pige også kende

Du kan aldrig få nok forslag af sundhed og skønhed, fordi, nogen, et eller andet sted, vil altid tænke på noget, du havde. Uanset om det er nogle nye råd om hårpleje, til en overraskende måde spare på makeup eller gode, gode råd om, hvordan du holder din krop sund og ser smuk. Så i nogen bestemt rækkefølge, her er ti tips til sundhed og skønhed chance for at tilføje til din liste af knowhow, at hver pige har brug for at være opmærksom på.

1. Skjule øjne tømmermænd?

Den største giveaway, at du opholdt sig ude hele natten fest er de øjne, her er et simpelt tip om, hvordan du kan skjule øjne røde-kantede. Hvis røde øjne have været forårsaget af en allergi, en kold, eller virkningerne af aftenen før, kan du nemt åbne dine øjne og gøre dem ser mindre træt, med en lille mængde af kødfarvet øjenblyant på de indre hjørner af dine øjne samt på vandlinien.



2. Gendan bleget hår fra den grønne tilbage til blonde

Bleget hår kan tage på en grøn skær efter en svømmetur i en chloreret pool. Du kan hurtigt neutralisere virkningerne af klor, vil du ikke tro, ketchup! Dette trick virker, fordi rød og grøn er modsætninger på farvehjulet, og disse to farver kan nemt neutralisere hinanden. Så, shampoo og skyl dit hår som sædvanlig, derefter massage i nogle ketchup, orlov til omkring fem eller ti minutter, før skylning, og den grønne nuance til håret vil være væk.

3. Drik varmt citron vand om morgenen

En anden af ​​de store sundhedsmæssige tips og skønhed er at starte hver dag med et glas varmt citron vand. Må ikke bare tage en kop kaffe om morgenen; drikke et glas vand også. Drikke mere vand i de tidlige morgentimer rehydrerer huden og gør du føler dig meget mere vågen også. Alle har brug for at drikke masser af vand hele dagen for at holde sig sund og smuk, men din morgen dosis af H2O er det, der virkelig indstiller du til dagen.

Tilføje nogle 'citronsaft i varmt vand, og derefter, linjen for kanten af ​​glasset med et lille' honning; denne vidunderlige drik hver morgen vil hjælpe kickstart 'VVS' i dit system, og skylle ud toksiner. Og det smager lækkert!

4. Hold dine puder rene

Puder og pudebetræk kan klamre sig til bakterier og fedt, så holde dem rene, og vil reducere akne og kan hjælpe med at stoppe du lider af allergi også. Sæt på rene pudebetræk gang om ugen, og glem ikke at vaske dine puder en gang om måneden, fordi de kan blive hjemsted for mider og bakterier, selv om de ikke holdes rene.

5. nemmeste og mest effektive hår maske

Du kan se en masse komplicerede opskrifter til hår masker, der indeholder en masse forskellige ingredienser, men vidste du, at håret maske enkleste og mest effektive er avocado? Mos op kødet af en avocado skrællet, masseres på håret og lad i omkring femten minutter. Avocado indeholder alle olier og næringsstoffer, der er nødvendige for at holde håret blødt, skinnende og sundt udseende.

6. Motion hver dag

En anden meget vigtig sundhed tips og skønhed er at træne regelmæssigt. Motion er ikke bare at tabe sig, holder kroppen sund og gør du føler for stor. Hvis du ikke kan komme til gymnastik hver dag eller ikke har tid til en grundig træning regime, så i det mindste sørge for, at du får daglig motion ved at gå, løbe op ad trappen eller dyrke sport. Daglig motion holder dit hjerte og hjerte-kar-system sundt, og du føler dig mere vågen og kreative også.

7. Brug altid solcreme

Sundhed og skønhed tip liste kan ikke være komplet uden at nævne solcreme. Aldrig gå ud uden at sætte solcreme først. Ikke kun de UV-stråler fra solen forårsager hudkræft, vil de også gøre alder hurtigere. Lad ikke skyerne narre du enten, fordi UV-stråler kan komme igennem skyerne også.

8. klappe altid tørt hår

Du bør aldrig gnide dit hår med et håndklæde; altid blidt pat det tørre i stedet. Kraftig gnidning vil gøre dit hår kruset gå, og du kan bryde og skader hår også. En god måde at tørre dit hår hurtigt, uden at skulle gnide, er at presse vandet ud med et absorberende køkkenrulle.

9. Har en smuk dag om ugen

Planlægning en dag skønheden i en uge, når du kan forkæle dig selv og gøre alle de ting, du elsker, men har ikke haft tid til at gøre, det har enorme fordele. Og 'den dag, hvor du kan tage sig af ikke kun dit ydre skønhed, men også til at investere i din indre verden. Du kan tilbringe denne dag, ikke kun gøre alle manicure, pedicure og andre skønhedsprodukter ritualer, men også du kan tilbringe kvalitetstid sammen med dine venner og familie, se dine foretrukne film, gå til stranden eller forkæle dig selv med nogle meditation , afslapning eller bøn. Uanset hvad din sjæl begærer!

10. Praksis taknemmelighed og smilende hver dag

Taknemmelighed, samt bevidst, bevidst praksis med smil kan ændre dit liv. Start hver dag med et smil og takke Gud for mindst ti ting, du er taknemmelig for hver morgen. Du vil se, hvordan dit humør vil lysne, og hvordan denne positive stemning vil være med dig hele dagen! Husk også at hilse alle, du møder med din smukke smil!

Hvad er dine yndlings skønhed og sundhed tips?

Være glad!

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentar

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha