Type 2-diabetes og type 2-diabetes behandling

Type 2-diabetes og type 2-diabetes behandling

Type 2-diabetes er den mest berømte tilfælde af diabetes, der påvirker 85-90% af alle diabetikere. Selvom generelt påvirker ældre voksne, flere og flere unge, selv de unge, er de få type 2 diabetes.

Ved type 2-diabetes, bugspytkirtlen producerer nogle insulin stadig ikke leveret i mængden din krop har brug og fungerer ikke levedygtigt.



Type 2-diabetes skyldes en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer. På trods af at der er en stærk genetisk tilbøjelighed, er risikoen utroligt udvidet ved tilslutning til livsstilsfaktorer, såsom højt blodtryk, overvægt eller heftiness, utilstrækkelig fysisk aktivitet, dårlig kost regime og den fantastiske 'frugt danne "af kroppen, hvor ekstra vægt transporteres til livet.

Diabetes type 2, kan regelmæssigt på først blive forvaltet med sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet. Uanset årsagen, det faktum, at de fleste mennesker med type 2-diabetes også bliver nødt til at tabletter og store vil også få brug for insulin. Det er vigtigt at bemærke, at dette er bare den almindelige bevægelse af sygdommen, og tager tabletter eller insulin, når det er nødvendigt, kan resultere i færre komplikationer i det lange seje træk.

Der er lige nu ingen kur mod type 2-diabetes.

Årsag af type 2-diabetes

Mens der ikke er nogen enkelt årsag til type 2-diabetes, er der risikofaktorer rod. Nogle af disse kan blive ændret, og nogle kan ikke.

I tilfælde af at en af ​​følgende gælder for dig, så du har større risiko for at pådrage type 2-diabetes:

  • De har en familie historie af diabetes.
  • Er ældre - risikoen bygger med alderen.
  • De er over 45 år og er overvægtige.
  • De er over 45 år og har forhøjet blodtryk.
  • De er over 35 år og er fra en baggrund af Aboriginal eller Torres Strait Islander.
  • De er over 35 år og er fra Island Pacific, det indiske subkontinent eller kinesisk social baggrund.
  • Hun er en kvinde, der har udtænkt en tyke end 4,5 kg, eller havde svangerskabsdiabetes, eller kan have polycystisk ovariesyndrom.

symptomer på type 2-diabetes

Ved type 2-diabetes, mange mennesker har ingen symptomer overhovedet, mens andre tegn er udgivet som en del af 'bliver ældre «. Når type 2-diabetes er diagnosticeret, komplikationer ved diabetes kan allerede nu tilgængelig. Nogle af de symptomer, der kan omfatte følgende:

  • Være alt for tørstig
  • Passing mere urin
  • Følelse træt og uoplagt
  • Altid sulten
  • Under nedskæringer, som heler langsomt
  • , Infektioner i huden Kløe
  • Sløret syn
  • Gradvist lægge på vægt
  • Humørsvingninger
  • Hovedpine
  • Svimmelhed
  • Lægkramper.

Forebyggelse Diabetes Type 2

Det anslås, at op til 60% af type 2-diabetes kunne undgås. Mennesker med risiko for type 2-diabetes kan afvige og endog forhindre denne sygdom efter en sund livsstil. Det er mindst muligt at vedtage et minimum nedenfor for at forhindre type 2-diabetes:

  • Fastholdelse af en sund vægt
  • Regelmæssig fysisk aktivitet
  • Making beslutninger understøtter sund
  • Håndtering af blodtryk
  • Administrer kolesteroltallet
  • Rygning forbudt.

behandling for type 2-diabetes

Der er ingen kur mod diabetes, så behandlingen planen at holde glucose niveauer i blodet kan være så normal som muligt og til at administrere dine begivenheder, for at forhindre helbredsproblemer udvikler længere nede ad vejen.

Hvis du har været diagnosticeret med diabetes, vil din læge har evnen til at klare din tilstand tynde element, og hjælpe til at forstå behandlingen.

De vil også blive screenet grundigt sin position til at genkende eventuelle sundhedsmæssige problemer, der kan opstå. På off chance for, at der er problemer, kan du blive hentydet til et team af diabetesbehandling klinik baseret.

udrulning forbedringer i livsstil til behandling af type 2-diabetes

I tilfælde af at du er diagnosticeret med type 2-diabetes, er du nødt til at passe dit helbred omhyggeligt til alle, der er tilbage af dit liv.

Det kan virke overvældende, dog vil holdet af diabetesbehandling har evnen til at sørge for din støtte og rådgivning om alle dele af behandlingen.

I kølvandet på diagnose af type 2-diabetes, eller hvis du er i risiko for at udvikle sygdommen, det første skridt er at tage en gase på din kost og livsstil, og rul eventuelle vigtige forbedringer.

Tre regioner virkeligt, at du bliver nødt til at se nøje er dit:

  • Diæt
  • Vægt
  • Niveau af fysisk aktivitet

At spise sundere, mere fit og til at udøve normalt kan du have mulighed for at opretholde det niveau af blodsukker niveau i et beskyttet og sundt uden behov for forskellige typer af behandling.

Kost til behandling af type 2-diabetes

Udvid mængden af ​​fiber i din kost og reducere indtag af fedt, især fedt nedsænket, kan hjælpe med at forhindre type 2-diabetes, og tilstanden i tilfælde af, at fra nu af, du har. Du skal:

  • Øge brugen af ​​sustenances højt fiberindhold, for eksempel, hele hvede brød og havre, bønner og linser, og produkter af jorden.
  • Vælg stoffer, der er fedtfattig - fortrænge spredning, ghee og kokosolie med lave spreads fedt og vegetabilske olier.
  • Vælg skummetmælk og letmælk udledning, yoghurt og fedtfattig.
  • Spise fisk og magert kød end fedt eller forarbejdet kød, såsom hotdogs og hamburgere.
  • Grill, forberede, kapre eller damp levebrød i modsætning til at synge eller broiling det.
  • Undgå højt fedtindhold næring, fx mayonnaise, chips, chips, tærter.
  • Spise fødevarer dyrket jord, usaltet nødder og fedtfattig yoghurt som en snack i stedet for slik, sandwich.

Vægttil behandling af type 2-diabetes

Hvis du er overvægtige eller fede, 30 eller højere), bør du tabe gradvist at reducere kalorieindtag og få til at være mere fysisk aktive.

At miste 5-10% af den samlede vægt af kroppen for hele året er et rimeligt mål indledende. Du kan forvente at holde tabe, indtil du har opnået og vedligeholdt et BMI inden for det sunde interval, lyder således:

  • 18.5-24.9kg / m² for den brede offentlighed.
  • 18.5-22.9kg / m² rod for folk i sydasiatiske eller kinesisk.

I det tilfælde, hvor det har en BMI på 30 kg / m2 eller mere, du har brug for et organiseret program for vægttab, som skulle danne nogle stykke et seriøst program for forandring livsstil.

For at hjælpe dig med at opnå ændringer i din adfærd kan du blive hentydet til en dietitician eller en sundhedsarbejder ansvarlig for en bestemt sammenlignende vurdering og skræddersyede råd om kost og fysisk aktivitet.

Fysisk aktivitet til behandling af type 2-diabetes

Være fysisk aktiv er yderst vigtigt at forebygge eller at føre tilsyn type 2-diabetes.

For voksne, der har 19-64 år, at lovgiver har til formål at mindst:

  • 150 minutter af "moderat-power" De aktiviteter, der forbruger ilt, såsom at cykle eller gå hurtigt, en uge, der kan træffes i ca. 10-15 minutters sessioner.
  • -Muscle Forstærkning øvelser på to eller flere dage om ugen, der arbejder alle væsentlige stævner muskel, torso, skuldre og arme).

En foreslået løsning er at gøre mindst:

  • 75 minutter af "energitæthed" kraftig aktivitet, for eksempel, løb eller tennis-session.
  • -Muscle Forstærkning øvelser på to eller flere dage om ugen, der arbejder hele møder muskel signifikant.

I situationer, hvor niveauet af aktivitet over er overdrevet, vil selv små stigninger i fysisk aktivitet være nyttige for dit helbred og gå rundt som et grundlag for fremtidige forbedringer.

Reducere mængden af ​​tid, der anvendes til at se tv eller sidde foran en bil. Engagement en tur hver dag - for eksempel mellem frokostpausen - det er en anstændig måde at bringe den samlede fysisk aktivitet ind i din kalender.

Hvis du er overvægtige eller fede kan være nødvendigt at være omkring mere fysisk aktiv for at hjælpe dig med at tabe sig og vedligeholde vægttabet.

Din læge, diabetesbehandling team eller diætist kan give yderligere oplysninger og tips om kaste pounds og komme til alle være mere fysisk aktive.

Medicin for type 2-diabetes

Den type 2-diabetes normalt forværres af det faktum. Rolling forbedringer i livsstil, for eksempel ved at ændre kosten og tage mere arbejde, kan det hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet i blodet fra starten, men vil ikke være tilstrækkeligt i det lange løb.

I det lange løb, kan det være nødvendigt at bruge løsningen til at hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet i blodet. Indledningsvis vil dette normalt være i form af tabletter, og kan slukkes og igen være en kombination af mere end én type af tablet. Det kan også omfatte insulin eller andre farmaceutiske produkter, der er injiceret.

metformin til behandling af type 2-diabetes

Metformin er normalt den første recept, der bruges til behandling af diabetes type 2. Metformin påbegynde sit arbejde, at reducere mængden af ​​glukose, leveren udledes i blodbanen. Det gør også kroppens celler mere modtagelig over for insulin.

Metformin er ordineret til voksne med en høj risiko for at udvikle type 2-diabetes, hvis blodsukker er selv nu fremskridt i retning af type 2-diabetes, på trods af store forbedringer roll livsstil.

På off chance for, at du opretter ekstrem hypoglykæmi, kan du komme til at være sløj og forvirret, og du kan endda miste bevidstheden. I tilfælde af at dette sker, kan det være nødvendigt at have en injektion af glukagon i musklen eller glucose i en vene. Glucagon er et hormon, der hurtigt øger glukose i blodet.

Din diabetesbehandling team kan tage på den bedste måde at holde sig væk fra hypoglykæmi og hvad man skal gøre, hvis du har en.

Andre behandlinger af type 2-diabetes

På off chance for, at du har type 2-diabetes, er risikoen for at udvikle hjertesygdomme, slagtilfælde og nyresygdomme steget.

For at reducere risikoen for at udvikle forskellige sundhedsmæssige betingelser sande, kan du blive opfordret til at tage flere medikamenter, som kan omfatte følgende:

  • Vægtkontrol forhøjet ved hjælp af en anti-hypertensive
  • En statin, for eksempel atorvastatin eller simvastatin, som anvendes til at reducere niveauet af forhøjet kolesterol.
  • Low-måling hovedpine medicin for at forhindre et slagtilfælde
  • En angiotensin-skifte kemisk inhibitor, fx enalapril, lisinopril eller ramipril, på off chance for, at vi har de første tegn på diabetisk nefropati
  • Diabetisk nefropati er anerkendt af nærhed af små mængder æggehvider i din tisse. Det kan være reversibel kun i den tilstand, der vil hurtigt nok.

overvågning blodsukkerniveauer til behandling af type 2-diabetes

Hvis du har type 2-diabetes, så holdet af diabetesbehandling eller familie læge skal tage en undersøgelsesdommer blodsukker om hver to til seks måneder. Dette indikerer, at glucose niveauer har været stabile i fortiden som et resultat, og hvor godt behandlingen virker arrangement.

HbA1c test bruges til at måle niveauet af glukose i blodet over de sidste to eller tre måneder. HbA1c er en form for hæmoglobin, det stof, der bærer ilt i de røde blodlegemer, som også har glucose knyttet til den.

En høj HbA1c-niveau indebærer, at niveauet af glukose i blodet har været pålidelig høj i de seneste uger, og den tilgængelige behandling af diabetes kan være nødvendigt at blive ændret.

Din diabetesbehandling team kan hjælpe dig med at sætte et niveau af HbA1c mål at gå efter. Dette er normalt kort af hvad 59mmol / mol. Så igen, kan det være så lav som 48 mmol / mol for nogle mennesker.

Den særlige overvågning af deres blodsukker.

Hvis du har diabetes type 2, og som har niveauet af glukose i blodet er kontrolleret af en kompetent sundhedsperson hver to til seks måneder, kan du blive opfordret til at vise deres særlige niveauer af blodsukker derhjemme.

Uanset muligheden for at have en sund kost og tager tabletterne eller med hjælp af insulin, træne, kan sygdom og angst påvirker niveauet af blodsukker. Flere variable, der kan påvirke niveauet af blodsukker omfatter drikke alkohol, tage flere medikamenter og for kvinder, de hormonelle forandringer i midten af ​​menstruationscyklus.

En blodsukkerapparat er en lille gadget, der måler en centralisering af glukose i blodet. Det kan være nyttigt at identificere blodsukker eller højt blodsukker.

På off chance for, at måling af blodsukker er ordineret, skal du være klar til at bruge som et blodsukkerapparat, og hvad der skal gøres, hvis den behandlende er for høj eller for lav.

Glucometre er ikke på nuværende tidspunkt til rådighed for ingenting på NHS dog i nogle tilfælde, kan strimlerne af overvågning blodet være. Vil du have en del af din diabetesbehandling team, hvis du er i tvivl.

Normalt overvåger glucose niveauer i blodet er ingen garanti for, at niveauet af glukose i blodet er normal og stabil, som kunne forventes under de givne omstændigheder. Mens niveauet af glukose i blodet kan ændres for varigheden af ​​dagen, kan det være nødvendigt at tjekke et par gange om dagen, med forbehold behandling, du tager.

I forsøg derhjemme, er niveauerne af glucose i blodet måles generelt ved, hvad antallet af millimol glukose er i en liter blod. En millimol er et estimat anvendes til at karakterisere ophobning af glukose i blodet. Estimatet kommunikeres som millimol per liter, eller mmol / l for korte.

Et normalt niveau af glukose i blodet er 4-6 mmol / l før middag og kortere end 10 mmol / L to timer efter middagen, til trods for, at dette kan ændre sig fra individ til individ. Diabetesbehandling team kan tale om dit glukose niveau med dig i flere detaljer.

pleje principper til behandling af type 2-diabetes

Pointen med behandling af diabetes er at hjælpe mennesker med den betingelse at kontrollere deres niveauer af blodsukker og minimere risikoen for at udvikle fremtidige forviklinger.

Institut Sundhedsstyrelsen har sat principper for nationale sammenslutninger og eksperter, der dækker NHS diabetesbehandling og forebyggelse. Den rammebetingelser diabetes nationale administration blev produceret af diabetes kliniske specialister og diabetespatienter. Stor omhu af diabetes kan nævnes:

  • Bevidstheden om de variabler risiko for type 2-diabetes
  • Hjælpe folk med rådgivning og støtte til at reducere risikoen for type 2-diabetes
  • Adgang til oplysninger og passende støtte til mennesker med type 1 diabetes og type 2-diabetes, herunder adgang til et uddannelsessystem organiseret, f.eks Diabetes Uddannelse og Self Management for løbende og nyligt diagnosticeret eller X-PERT Sundhed
  • En plejeplan lov til at hjælpe alle mennesker med diabetes til at opfylde deres pleje og føre en sund livsstil.
  • Information, bistand og støtte give alle mennesker med diabetes til at fremme deres niveau af glukose i blodet, opretholde en acceptabel vægt, blod og minimere de andre risikofaktorer for udviklingslandene muddlings
  • Adgang til regeringen genkende og behandle de problemer, man kan forestille sig, for eksempel screening for diabetisk retinopati og fodpleje specifik
  • Effektiv pleje for alle mennesker med diabetes indlagt på hospitalet.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentar

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha